半月板负责关节承重,它的损伤是户外运动膝关节常见的伤害,没有之一。用支撑型护膝代替半月板承一部分重,可以有效缓解疼痛与损伤。
PU护膝日常保养
请将其置于干燥通风处,注意防潮。
不宜在阳光下暴晒。
使用时,请注意保洁
禁止长时间浸水浸泡,绒布面可浸水轻轻揉搓,功能面用清水轻轻擦拭即可。
避免熨烫
带护膝的好处
膝盖是非常容易受凉的,如果受凉则容易导致一些膝关节的病症出现,所以,在比较凉爽的环境之下佩戴护膝的话,就能够起到非常不错的保温效果,从而预防膝关节的病症找上你。
除了保护膝关节外,护膝还有非常好的保暖作用,对于体质日益变差的老人来说,既能防寒,又能防老寒腿恶化。此外,加强锻炼,增强肌肉也是保持膝盖稳定的重要方法。尤其是划船、骑自行车等动作,对保护膝盖是非常有利的。另外,使用护膝时,戴在裤子里面稳定性好。